Das Sportangebot "Gym & Schwimm" besteht im ersten Teil aus einer 45-minutigen vielseitigen und durch flotte Musik unterstützten Fitnessgymnastik, bei der durch eingebaute Aerobicelemente das Herz-Kreislauf-System angemessen gefordert wird. Aber auch spezielle Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken gehört zum Übungsprogramm.
Übungsleiterin: Güler Arslan
Im zweiten Teil nach der Gymnastik haben die Teilnehmer die Möglichkeit, im Hallenbad zu schwimmen, um entweder noch weiter etwas für die Kondition zu tun oder sich einfach nur zu entspannen.
Gym & Schwimm ist ein abgerundetes Programm für das Wohlbefinden des Körpers, das jeweils am Mittwoch von 19:15 - 20:00 Uhr (plus anschließendem Schwimmen) im Hallenbad Tenever stattfindet.
Beitrag für eine 10er Karte:
50,-- € für Nichtmitglieder
25,-- € für Mitglieder des OT Bremen
Verkauf der 10er Karten in der Geschäftsstelle oder an der Schwimmbadkasse.