Schwimmtreff

Schwimmen gehört zu den klassischen Ausdauersportarten. Alle großen Muskelgruppen, das Herz-Kreislauf-System und die Atemleistung werden trainiert. Auch hilft die Bewegung im Wasser Stress abzubauen. Wer seine Fitness dauerhaft verbessern will, findet beim Schwimmtreff gute Voraussetzungen.

Trainer: Thomas Matzat