| Trainingstag | Mannschaft | Trainingszeit | Halle / Trainer |
| Montag | 1. w. Jugend | 18.00 - 19.30 | Andernacher Str |
| Sandra Grabowski / Jens Kussatz | |||
| Montag | 2. Damen | 19.30 - 21.30 | Andernacher Str. |
| Jens Kussatz | |||
| Dienstag | 1. Damen | 20.00 - 22.00 | Albert-Einstein-Schule |
| Lars Thiemann / Andreas Krause | |||
| Mittwoch | 1. w. Jugend | 18.00 - 19.30 | Andernacher Str. |
| Jens Kussatz | |||
| Mittwoch | ab Sommer 2012 Mixed | 19.00 - 21.30 | Andernacher Str. |
| Jens Kussatz | |||
| Donnerstag | Anfänger | 18.00 - 19.30 | Andernacher Str. |
| Sandra Grabowski | |||
| Donnerstag | 2. Damen | 19.30 - 21.30 | Andernacher Str. |
| Jens Kussatz | |||
| Donnerstag | 1. Damen | 20.00 - 21.45 | Koblenzer Str. |
| Lars Thiemann / Andreas Krause |