| Trainingstag | Mannschaft | Trainingszeit | Halle / Trainer |
| Dienstag | 1. w. Jugend | 18.00 - 20,00 | Uphuser Str |
| Sandra Grabowski / Jens Kussatz | |||
| Dienstag | 2. Damen | 20.00 - 22.00 | Uphuser Str. |
| Jens Kussatz | |||
| Dienstag | 1. Damen | 20.00 - 22.00 | Albert-Einstein-Schule |
| Lars Thiemann / Andreas Krause | |||
| Mittwoch | 1. w. Jugend | entfällt bis März 2013 wegen | Renovierung Andernacher Str. |
| Jens Kussatz | |||
| Mittwoch | demnächst Mixed | entfällt bis März 2013 wegen | Renovierung Andernacher Str. |
| Jens Kussatz | |||
| Donnerstag | Anfänger es wird noch ein | Hallentermin gesucht wegen | Renovierung Andernacher Str. |
| Sandra Grabowski | |||
| Donnerstag | 2. Damen | 20.00 - 21.45 | Koblenzer Str. |
| Jens Kussatz | |||
| Donnerstag | 1. Damen | 20.00 - 21.45 | Koblenzer Str. |
| Lars Thiemann / Andreas Krause |