Bei orthopädischen Beschwerden (wie z.B. Bewegungs- und Belastungseinschränkungen der Gelenke und der Wirbelsäule) kann Bewegung zu einer Verbesserung des Zustandes beitragen. Es wird eine auf den Personenkreis angepasste Gymnastik je nach Verordnung in der Halle angeboten.

Das Training in kleinen Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern trägt durch behutsame Steigerung der Intensität dazu bei, Kraft, Ausdauer, Koordination sowie Beweglichkeit kontinuierlich zu verbessern. Zielgerichtet und individuell abgestimmt zeigen die Übungen – je nach individuellem Ziel – auch positive Wirkungen auf Gelenkfunktion.

Mit Reha-Sport steigern Gesundheitsbewusste jeden Alters nachhaltig Wohlbefinden und Lebensqualität.

Der Rehakurs am Donnerstag um 14:00 Uhr hat den Schwerpunkt "Sitzgymnastik".