
Zwei Jugendliche beim Judo-Wurf im Kampfsporttraining in Bremen.
Du interessierst dich für Kampfsport und suchst ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert? Dann bist du in unserer Judoabteilung in Bremen genau richtig! Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – beim TSV Osterholz-Tenever e.V. lernst du die vielseitigen Techniken des Judo kennen: Würfe, Haltegriffe, Fallübungen und vor allem Fairness und gegenseitiger Respekt. Judo fördert deine Koordination, Stärke und Konzentration – und macht dabei jede Menge Spaß in der Gruppe!
Ansprechpartner Trainingszeiten Trainingsgruppen Aktuelles Halle
Was macht Judo aus?

Technik & Körperkontrolle
Beim Judo werden Würfe, Haltegriffe und weitere Techniken kontrolliert aufgebaut. Entscheidend sind Gleichgewicht, Timing und eine saubere Bewegungsausführung. Dadurch verbessern Judoka ihre Koordination, Körperspannung und räumliche Orientierung.

Sicher fallen & sich bewegen
Ein wichtiger Bestandteil des Judotrainings ist die Fallschule. Kinder und Erwachsene lernen, Stürze kontrolliert abzufangen und sich sicher auf der Matte zu bewegen. Diese Fähigkeit schafft Sicherheit im Training und kann auch im Alltag hilfreich sein.

Respekt & Fairness
Judo wird nach festen Regeln und mit einem klaren respektvollen Miteinander trainiert. Verbeugung, Rücksichtnahme und ein verantwortungsvoller Umgang mit dem Trainingspartner gehören fest zur Sportart und fördern Disziplin und Fairness.

Selbstvertrauen & mentale Stärke
Neue Techniken zu erlernen und sich im Training mit unterschiedlichen Partnern auseinanderzusetzen, stärkt das Selbstvertrauen. Judoka lernen, konzentriert zu bleiben, Rückschläge anzunehmen und Schritt für Schritt an ihren Fähigkeiten zu arbeiten.
Häufige Fragen zum Judo
Neuigkeiten & wichtige Informationen
Termine
August 2026 - Juli 2027
Deine Ansprechpartner
Du hast Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Angeboten oder Trainingszeiten?
Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.

Markus Herold
Trainer
2. DAN

Patrick Wöhrmann
Trainer
1. DAN

Kristin Gärner
Fachwart Jugend
1. DAN

Sarah Koschei
Trainerin
1. Kyu

Henrik Worm
Co-Trainer
1. Kyu
Jugendleitung männlich/weiblich

Lennard Harford
Co-Trainer
1. Kyu
Jugendleitung weiblich/männlich

Timur Kiziltan
Co-Trainer
2. Kyu
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